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2025-08-01 04:04:30

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　　第一天抵达西宁后，导游阿木安排接机并入住藏式风格酒店，推荐前往莫家街夜市品尝老酸奶和手抓羊肉，为高原适应做准备10。首站是藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺（门票70元），寺内酥油花、壁画和堆绣三绝令人叹为观止，信徒们五体投地磕长头的虔诚场景更让人感受到信仰的力量4。午后翻越海拔3820米的拉脊山，青海湖的湛蓝突然撞进眼帘。我选择沿南岸骑行牧民小道（免费），避开商业化严重的二郎剑景区，近距离欣赏湖畔盛开的油菜花（6-8月最佳），与牧民聊天并品尝自制酸奶（5元/碗），这种原生态体验远比景区门票更值得48。傍晚入住茶卡镇民宿（人均80元），必尝炕锅羊肉配青稞饼，窗外盐湖的星空璀璨，为旅程拉开序幕4。

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