Bet365 - Online Sports Betting冰雪运动安全指南

2024-08-26 11:11:42

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　　冰雪运动安全指南 这些天，奥运健儿们在赛场上矫健的身姿，激发了大家冰雪运动的热情，小编也是跃跃欲试的来到了冰场， 准备“大展拳脚”，结果摔得疼了好几天。 医生也提醒冰雪运动者“雪道尽头是骨科！” 冰雪运动是具有刺激性与危险性的运动，特别是孩子正处于生长发育的关键阶段，稍不留意可能会发生严重的危害，那么，怎样才能安全健康地体验冰雪运动呢？快学习这些冰雪运动安全指南，让我们安全、快乐地冰雪运动。 危险在哪？ 1.温度更低、速度更快 冰雪运动往往天气相对寒冷，身体损耗大； 在冰刀或滑雪板上滑行，身体移动速度很快，摔倒风险随之增加。一旦发生碰撞，受伤风险也更高。 2.更考验平衡能力 冰雪运动对力量、耐力、灵敏、平衡等多项身体素质要求较高，运动中的受伤风险相应增加。 对于初学者而言，在冰上、雪上保持平衡，不是一件容易的事情，一旦重心控制不好，极易摔倒和发生碰撞。 3.冰面坚硬，受伤风险高 进行冰上运动时，一旦身体失去重心，跌倒摔落在冰面上，很容易造成膝关节、踝关节等扭伤甚至下肢骨折。 如果摔倒时，出于自我保护本能，用手撑地，还可能造成上肢关节扭伤、

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