自学滑雪快速入门的8个动作练好单脚有助于重心居中下半身带转刃上平衡无论Bet365 - Online Sports Betting新手阶段还是进阶后期单脚的练习都是非常重要的熟练双脚更是轻松拿捏

2025-09-09 05:45:37

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　　阿拉丁的课程介绍 5.卡宾进阶课 上课目标：高级道可以纯卡和搓卡滑下，更高的立刃角度，达到贴地滑行的表现，通道由宽到窄，大中小弯随意切换，高速且可控的流畅转弯。 卡宾进阶课是道内最高级别的课程，贴地滑行是许多人追求的目标，陡坡卡宾小弯同样也是道内终极技巧。想要在雪道上足够帅气，前提必须要储备许多能力，例如 耐力 爆发 勇气 雪感 锋利的板刃 扎实的基本功，如果以上对自己没有信心，建议先从入门课开始 装备要求：雪板侧切半径在12米左右，板腰70毫米以下，最好是Fis级别。雪鞋硬度120以上。 报名最低要求：中级道卡宾，高级道小弯，具备高速急停的能力。 #阿拉丁ski出品 #阿拉丁滑雪教程 #阿拉丁的课程介绍 #双板滑雪教学 #滑雪教练

　　阿拉丁的课程介绍 6.道外蘑菇课 上课目标：在道外不平整地形流畅通过，包括 树林 粉雪 野蘑菇 拉链蘑菇。具体开课情况，要看雪场和雪况再决定。 这个课程是道外最高水平，有陡坡的蘑菇，不同坡度的拉链蘑菇，不规律的野蘑菇，加不规律的树林，练习场地特别多，不过要看雪场是否支持，这种课程我基本在新疆开课，那里的地形更丰富。 如果你想 畅滑大山，感受自然，享受滑雪，冲粉带来的快乐，这个课程不能错过。 报名最低要求：（1）不规律的野蘑菇及树林，需要具备高级道平行的能力即可。（2）规律的拉链蘑菇，则需要具备高级道小弯的能力。 #阿拉丁ski出品 #阿拉丁滑雪教程 #阿拉丁的课程介绍 #双板滑雪教学 #滑雪教练

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