Bet365 - Online Sports Betting专家：孩子四岁前不建议学轮滑

2024-08-21 19:03:44

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　　翁习生说，人体有206块骨头，其中与身高增长密切相关的是脊柱和下肢骨骼的生长发育。婴幼儿时期的骨骼发育遵循“头尾发育”规律，即头颈—上肢—躯干—下肢，婴儿期（0~1岁）的躯干增长最快，幼儿期（1~6岁）的下肢增长最快。在这个发育过程中，适度运动不仅能促进孩子生长激素分泌，还能刺激软骨细胞分裂增殖，帮助长高。但是，挑选运动种类很重要，因为这个阶段的坐、立、行姿势不正确及骨骼病变都可能引起脊柱发育异常或畸形。4岁以下孩子的肌肉和韧带不足以保护运动时的关节，因此不建议学习轮滑。美国儿科学会曾发布提醒，多数孩子2岁以前是O型腿，这与胎儿期宫内蜷缩有关，6~7岁以前是X型腿，一般多为生理性外翻，与膝关节内外侧发育不平衡有关。单排轮滑需要将双腿向外侧撇，7岁以下孩子的膝关节本就生理性外翻，且骨骼尚未发育成熟，练习单排轮滑更易导致X型腿，而且运动损伤几率也较大。因此，4岁以下孩子不建议学习轮滑，4~7岁建议学双排轮滑，7岁以上可以根据情况学习单排轮滑。

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