Bet365 - Online Sports Betting震动抖腿机可以减肥吗

2025-06-03 10:16:57

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　　按照减肥的原理来说，震动抖腿机是没有减肥作用的，减肥是脂肪消耗之后才会才会瘦的，只有做适当的有氧运动在半个小时以上，才会有消耗脂肪的效果，而使用震动抖腿机虽然也属于的有氧运动，但是运动强度比较低，并且一次运动也往往不能达到半小时以上，所以震动抖腿机不会有消化脂肪的作用，也就不能有瘦身的作用，并且使用这样震动抖腿机也是不好的习惯，有可能会引起神经疾病。震动抖腿机顾名思义就是靠电子的颤动和抖动来达到减肥的目的，很多使用甩脂机减肥的人声称，这种机器站在上面会有颤动的感觉，通电后只需要被动的接受就可以了，虽然人们体内的脂肪消耗过快，但体能也跟着快速消耗，这样的减肥方法对身体是有很大伤害的。被动性的运动，非常容易造成人们骨骼肌肉的损伤，而且快速的抖动期间，还可能震坏体内的细胞，伤害内脏。这种机器抖动震颤，会对人们的身体造成伤害，而且局部的摩擦和身体高频振荡的时候脂肪是不会燃烧的，所以说实话它并没有真正的起到减脂减重的效果，而所谓的体重下降，减掉的也只是水而已。

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